Bästa Fredagen

Gick dock inte så bra på jobbet. Men det går som tidigare nämnt upp och ner. Så fort Bea och jag slutat åkte vi till sanna och gjorde oss i ordning i samband med en blixtsnabb förfest. Helt perfekt i och med att jag hade det bästa sällskapet.

Sedan begav vi oss med taxi till nattens destination - vilstaindustri område till den optimala lokalen där Beas syster hade ordnat den perfekt lokalfesten för att fira sin födelsedag.

Måndag

Eller inte. Men det känns som måndag efter att ha jobbat även idag. Kommer ha noll koll på veckodagarna denna vecka. I fredags var jag och hälsade på Mia efter jobbet sen fick jag springa till coop i blixhalkan. Kom på att jag kunde gena vid st. Eskil. Problemet var bara det att den genvägen blockerades av en spolad isbana. Gick sådär...

I lördags var jag ute och promenerade i typ 3 timmar. Gick sen hem till Drakmor och åt därefter gick vi och såg Taken 3 på bio. Den var faktiskt sevärd. 

Vattenpalatset

..Är ett ställe jag inte besökt sedan jag var ung och oskyldig. Ja, iallafall mer oskyldig än vad jag är nu, HE HE HE,, 

Förra helgen kom jag, Max och Bobban på den ljusa idén att besöka vårat gamla badhus. Sagt och gjort. Vi lekte i vågorna, åkte waterslide, gjorde "konster" från trampolinerna, bada bastu, försökte bemästra flytfordonen genom att ta oss upp och ställa oss upp på dem, helt omöjligt, Resulterade enbart i brutalt fula fall.

I den första omgången vågor spatserade en annan ut i tron om kunna överlista dem. dök i de värsta vågorna och blev tacklad. började garva åt mig själv, fick kallsup och blev genast tacklad av nästa våg och sådär fortsatte det tills jag var ofrivilligt uppspolad på land.

En av oss kom på den geniala idén att kasta ner våra nycklar i den djupaste delen i den stora kalla simpoolen. Jag var mycket skeptiskt till detta tilltag och det tog många försök innan nycklarna var åter på torra land..

Men det visade sig att vara en  lyckad idé att besöka vattenpalatset var lika kul som jag kom ihåg. Mogen.se..

En vanlig fredag på jobbet

Bea och jag står upp, sitter på golvet, ligger under bordet och (det som vi försöker undvika) sitter på stolen när vi säljer. Fungerade mycket bra och vi lyckades göra en av de bättre dagarna på länge.



Axels maskot gjorde sig skyldig till uppätning av vår chefs kvarglömda godispåse.  Vi andra hade givetvis inget med detta att göra.

Nyårshälsning från min käre Drakfar:

HAHAHAHH!!!

Det har gått snart 1 år..

..Och endå går det inte en dag utan att jag saknar dig

Jahapp....

04:35 vaknade halv tre men lyckades somna om till nu, herreeeegud vilken bragd. NOT. Förstår inte hur jag kan ha så sjukt svårt att sova mer än en 3 timmar i sträck..

Har nu gett upp alla försök att somna om. Ska slå ihjäl morgonen med en springtur, träning och hårtvätt. Kommer få hinka i mig kaffe och powerking för att hålla energin uppe hela dagen på jobbet.  Nackdelen med det är att det finns en hårfin gräns till att jag får i mig för mycket och då istället börjar må illa som ett as det inträffade igår kväll och i måndags. Har ännu inte kommit på nåt sätt att bli av med illamåendet när jag går det ödet till mötes..

Bästa vän och värsta fiende

Idag är det superfredag så hoppas på en bra dag på jobbet! Därefter vankas det tacos hos Drakfar.

Nu: ut och springa i det ljuvliga vädret..

D-vitamin

Nu såhär under det mörka vinterhalvåret brukar jag (och många andra..) bli mer deprimerade än under sommarhalvåret. I mitt fall är det extremt men det finns faktiskt vissa saker som hjälper mot detta, som inte involverar någon form av medicinering.

Anledning till att man mår sämre beror givetvis på avsaknad av solens strålar, D-vitaminbrist. Så det är viktigt att man ser till att tugga i sig minst en D-vitamintablett om dagen. Jag äter en på morgon och en på kvällen. Mycket viktigt eftersom det är omöjligt att få i sig den mängd D-vitamin vi behöver från solen under just vinterhalvåret.

En annan grej som det nog råder rätt delade meningar om är att sola solarium. De flesta verkar anse att det är skadligt och inte bra för oss. Jag tror tvärtom att det är det enda sättet att få i sig D-vitamin på likvärdig väg som när man får i sig det genom solen på sommaren och att det är detta som verkligen gör susen mot vinterdepression. Och då menar jag inte att man ska sola 20-30 min två ggr i veckan, Men ca 10-12 minuter en gång i veckan. Det är inte skadligt eller farligt (enligt min tro) utan får en tvärtom att må bättre. Jag solar en gång i veckan 10 eller 12 min och vissa dagar när jag bara känner att allt är värdelöst, för det känns nämligen alltid lite bättre efter ett besök på solarieöarna.

Förövrigt hjälper självklart träning, ordentlig sömn och en varierad och bra kost samt vanliga saker som får oss att må bra som att umgås med vänner man blir glad av osv. Men D-vitamin -tillskott och nån solning då och då tror jag är en grundläggande grej för ett bättre välmående i vintertider.

Snö-chock

Idag gjorde jag tabben att inte glo ut genom fönstret innan jag begav mig ut på en springtur. Spatserade lyckligt ovetandes ned för trapporna och hoppar ut mitt i en pågående snöstorm.
Typ.  Fick en smärre chock då jag inte sett snö ännu i år och fått för mig att det inte kommer komma nån snö innan våren. Troligt.. Trotsade snöstormen och sprang endå. Kom hem och var skrämmande lik en rödnäst snögubbbe.

Orkar inte med min sömn. Vaknar typ en gång i timmen och är pigg vid 05:00 får tvinga mig själv att somna om, går ibland om jag har tur. Börjar liksom inte jobba förens 12:00 och resultatet av dessa tidiga uppstigningar är att jag är helt död mellan 18:00-20:30 då vi slutar. Kul jul.

2015

Måste ha varit mitt bästa nyårsfirande genom tiderna. Låg hemma i feberkoma orkade inte ens gå till fönstret och kolla på raketerna vid tolvslaget. Förmodligen resultatet av juldagens förfrysning. Kul eller inte.

2014 har varit misstagens och misärens år det har hänt så mycket dåligt som jag bara vill lägga bakom mig. De minnesvärda och bra händelserna, som jag kan komma på nu, är sommaren med Nancy, min och Mias resa till Istanbul förra julen, resan till London och givetvis jobbet på Viq.

Uppgrävt från bildarkivet från året 2014:

Några av de få bilder vi tog i Istanbul. Mia inne i Istanbuls största moské och utsikt över staden från ett hotell med brutalt bra utsikt.

Elin, Bobban, jag och Fredde åkte spontant till Stockholm på Destination - The journey för exakt ett år sedan.

Åkte till Uppsala och firade finaste Nancy.

Rolig utgång på Harrys med bästa.

Födelsedagsfirande av Sandra.

Utgång i Stockholm.

London med Drakmor, bästa Morfar och Monika.

Påskfirande.

Födelsedagsfirande av Jarkko med Elvira.

Halloweenfest på jobbet.

Några roliga händelser som inträffat under året.